Descripció
Les barretes energètiques són un complement calòric i nutricional per a casos en què cal incrementar l’energia o els nutrients que aporta la dieta. Es tracta de productes comercialitzats sota diferents marques i que, en poc espai i pes, aporten una gran densitat d’energia.
Es recomana prendre una barreta una hora abans del teu entrenament, especialment si estàs buscant augmentar el múscul o si la teva feina serà intensa. Així comptaràs amb la quantitat necessària d’hidrats de carboni per no patir marejos o baixades de glucosa a la teva sessió.
Ressenyes
Encara no hi ha ressenyes.